Author: loredana

”Când experienţele din copilărie sunt deosebit de dureroase, suntem adesea forţaţi inconştient să recreăm situaţii similare toată viaţa, din impulsul de a le putea stăpani.” - Robin Norwood, ”Femei care iubesc prea mult”. Luni și luni de zile, prietena mea dragă a insistat să citesc cartea asta. Mai ales atunci când eram – și mă … Continue reading De ce tot atragem bărbații nepotriviți? Exercițiu în 5 pași. →

E liniște. O liniște pe care abia știu să o ascult după atâta obișnuință de neliniște. E liniște în mine și e liniște în jurul meu. Adică tot în mine. Nu e la propriu. Dar așa o simt eu. Pentru că lipsește zbuciumul. Întrebările. Nerăspunsurile. Și mai ales căutarea. Căutarea exact a liniștii. Liniștea aceasta … Continue reading Când inima face liniște în minte. →

”- Cât o să ne mai mirăm?   - Până la sfârșit!” O seara liniștită. Un zâmbet și un pahar de vin. Și bucuria aceea de a-ți fi bine. Bine autentic. Simțit cu toată ființa. Poate fi o scena de film. Sau poate fi realitate. Dar ne este teamă să credem. Să credem la fel … Continue reading Dualitatea minții umane. Tipare, frici și 5 soluții să îți fie iar BINE. →

Trăim într-un Univers sistemic. Și asta suntem învățați încă de când suntem mici. Că totul este un sistem bine organizat, care funcționează într-un echilibru bine stabilit. Iar noi (fiecare dintre noi) suntem parte din sistem. Ni se spune, încă de când suntem copii, să analizăm lucrurile, să le înțelegem, să le supunem unor criterii (poate … Continue reading OAMENII DIN SERTĂRAȘE →

Ce selecție naturală produc bolile în noi și în jurul nostru! N-aș fi crezut să-mi fi spus careva. Tocmai pentru ca eu cred în oameni și pentru că eu nu sunt așa. Am trecut printr-o perioadă dificilă și grea. Care se acutiza pe zi ce trecea. Dă-i cu naturiste, dă-i cu self-coaching, dă-i cu EFT, … Continue reading Când mi-am dat întâlnire cu mine →

Mă trezesc brusc din somn. Mi-e frig! Deși corpul meu frige. Frige cam tare. Îmi pun mâna pe frunte. Ăsta e cel puțin un 38. De grade, evident. Mă uit la telefon. 4 noaptea. Mi-e frig! Mă chircesc toată sub pătură. Mi-e groază de ideea de a mă da jos din pat pentru a lua … Continue reading Ce faci când ți se dă încă o șansă la viață? →

  Totul în jurul nostru și în noi este în permanentă schimbare și transformare. Nimic din ce-a fost ieri, astăzi nu mai este la fel. Poate că pare o exagerare tocmai pentru că simțurile noastre nu pot percepe toate aceste schimbări. Banca din parc. Pare la fel ca și ieri. Dar de ieri până azi, … Continue reading Cicatricile sufletelor noastre. Și o metodă simplă de a le vindeca. →

”Nu am chef de nimic.” ”Orice aș face, nu îmi place, nu mă face să mă simt bine.” ”Nu vreau să văd pe nimeni.” ”Nimeni și nimic nu îmi oferă bucurie, liniște, pace...” Cu siguranță fiecare dintre noi am experimentat, o dată sau de mai multe ori, stări de genul acesta. Măcar în adolescență, dacă … Continue reading Controlul emoțiilor. Ai 7 secunde ca să schimbi totul. 7 secunde și 8 întrebări. Să îți fie mai bine. →

Mulți dintre noi suntem suprasaturați de idei gen gândire pozitivă, dezvoltare personală, coaching, convingeri limitative etc. Este așa un aflux de articole, filmulețe, peste tot se scrie, peste tot se discută, facebook-ul și linkedin-ul sunt pline, găsești mesaje pe căni, pe pixuri, pe brichete, ești bombardat cu invitații peste invitații la tot felul de workshopuri … Continue reading Te-ai săturat să tot auzi de dezvoltare personală? →

  Știi vorba aia cu ”cine a fost mai întâi: oul sau găina?” – nu a fost nici oul, nici găina, ci Dumnezeu. Dar nu despre asta vreau să vorbesc. Desi are o legătură pe care o vei vedea imediat. Mulți specialiști în psihologie, filozofie, spiritualitate spun că trebuie mai întâi să învătăm să ne … Continue reading O cale simplă de-a te iubi pe tine →