Cicatricile sufletelor noastre. Și o metodă simplă de a le vindeca.

  Totul în jurul nostru și în noi este în permanentă schimbare și transformare. Nimic din ce-a fost ieri, astăzi nu mai este la fel. Poate că pare o exagerare tocmai pentru că simțurile noastre nu pot percepe toate aceste schimbări. Banca din parc. Pare la fel ca și ieri. Dar de ieri până azi, … Continue reading Cicatricile sufletelor noastre. Și o metodă simplă de a le vindeca.

Controlul emoțiilor. Ai 7 secunde ca să schimbi totul. 7 secunde și 8 întrebări. Să îți fie mai bine.

”Nu am chef de nimic.” ”Orice aș face, nu îmi place, nu mă face să mă simt bine.” ”Nu vreau să văd pe nimeni.” ”Nimeni și nimic nu îmi oferă bucurie, liniște, pace...” Cu siguranță fiecare dintre noi am experimentat, o dată sau de mai multe ori, stări de genul acesta. Măcar în adolescență, dacă … Continue reading Controlul emoțiilor. Ai 7 secunde ca să schimbi totul. 7 secunde și 8 întrebări. Să îți fie mai bine.

Te-ai săturat să tot auzi de dezvoltare personală?

Mulți dintre noi suntem suprasaturați de idei gen gândire pozitivă, dezvoltare personală, coaching, convingeri limitative etc. Este așa un aflux de articole, filmulețe, peste tot se scrie, peste tot se discută, facebook-ul și linkedin-ul sunt pline, găsești mesaje pe căni, pe pixuri, pe brichete, ești bombardat cu invitații peste invitații la tot felul de workshopuri … Continue reading Te-ai săturat să tot auzi de dezvoltare personală?

Tu meriți?

Mulţi dintre noi ţinem la distanţă, fără să vrem sau să ştim, indeplinirea dorinţelor noastre. Iar aceasta se întâmplă pentru că avem undeva în subconştient ideea că nu merităm. Nu merităm să fim fericiţi, iubiţi, împliniţi, sănătoşi, bucuroşi, prosperi, apreciaţi etc. Una sau mai multe dintre acestea. În combinaţii specifice experienţei de viaţă a fiecăruia. … Continue reading Tu meriți?

Ești Cel ce Ești. Sau despre a te vindeca de ce zic ceilalți despre tine

  Cât de mult te lași influențat de ceea ce spun ceilalți că eș ti? Hai, încearcă un procent. 20%? 50%? 70%? Stai liniștit, nu îți fie teamă să recunoști procentul adevărat. Pentru că toți o facem, chiar dacă puțini o și conștientizăm sau recunoaștem. De ce o facem? Pentru că așa am fost învățați. Încă … Continue reading Ești Cel ce Ești. Sau despre a te vindeca de ce zic ceilalți despre tine

Nu poti sta uscat in mijlocul furtunii. Un aspect despre relatii.

  Toată viața am crezut că relațiile au rol de creștere și evoluție personală pentru fiecare dintre cei doi. Și acum cred la fel, doar că vreau să adaug un aspect. Se întâmplă uneori să atragem relații foarte intense, care ne apasă puternic pe Ego, ne scot frici, temeri și tot felul de prejudecăți și de convingeri … Continue reading Nu poti sta uscat in mijlocul furtunii. Un aspect despre relatii.

Egoism – iubire de sine – altruism. Sacrificiu? Compromis?

Egoism este atunci când îți pasă doar de tine și ai pretenția și așteptarea ca ceilalți să facă pentru tine, chiar dacă își încalcă drepturile sau demnitatea. Egoistul își are resursa în ceilalți, nu în sine. Iubirea de sine este atunci când îți pasă de tine, dar fără a avea așteptări sau pretentii de la … Continue reading Egoism – iubire de sine – altruism. Sacrificiu? Compromis?