De ce tot atragem bărbații nepotriviți? Exercițiu în 5 pași.

”Când experienţele din copilărie sunt deosebit de dureroase, suntem adesea forţaţi inconştient să recreăm situaţii similare toată viaţa, din impulsul de a le putea stăpani.” - Robin Norwood, ”Femei care iubesc prea mult”. Luni și luni de zile, prietena mea dragă a insistat să citesc cartea asta. Mai ales atunci când eram – și mă … Continue reading De ce tot atragem bărbații nepotriviți? Exercițiu în 5 pași.

Când inima face liniște în minte.

E liniște. O liniște pe care abia știu să o ascult după atâta obișnuință de neliniște. E liniște în mine și e liniște în jurul meu. Adică tot în mine. Nu e la propriu. Dar așa o simt eu. Pentru că lipsește zbuciumul. Întrebările. Nerăspunsurile. Și mai ales căutarea. Căutarea exact a liniștii. Liniștea aceasta … Continue reading Când inima face liniște în minte.

Dualitatea minții umane. Tipare, frici și 5 soluții să îți fie iar BINE.

”- Cât o să ne mai mirăm?   - Până la sfârșit!” O seara liniștită. Un zâmbet și un pahar de vin. Și bucuria aceea de a-ți fi bine. Bine autentic. Simțit cu toată ființa. Poate fi o scena de film. Sau poate fi realitate. Dar ne este teamă să credem. Să credem la fel … Continue reading Dualitatea minții umane. Tipare, frici și 5 soluții să îți fie iar BINE.

Cicatricile sufletelor noastre. Și o metodă simplă de a le vindeca.

  Totul în jurul nostru și în noi este în permanentă schimbare și transformare. Nimic din ce-a fost ieri, astăzi nu mai este la fel. Poate că pare o exagerare tocmai pentru că simțurile noastre nu pot percepe toate aceste schimbări. Banca din parc. Pare la fel ca și ieri. Dar de ieri până azi, … Continue reading Cicatricile sufletelor noastre. Și o metodă simplă de a le vindeca.

Controlul emoțiilor. Ai 7 secunde ca să schimbi totul. 7 secunde și 8 întrebări. Să îți fie mai bine.

”Nu am chef de nimic.” ”Orice aș face, nu îmi place, nu mă face să mă simt bine.” ”Nu vreau să văd pe nimeni.” ”Nimeni și nimic nu îmi oferă bucurie, liniște, pace...” Cu siguranță fiecare dintre noi am experimentat, o dată sau de mai multe ori, stări de genul acesta. Măcar în adolescență, dacă … Continue reading Controlul emoțiilor. Ai 7 secunde ca să schimbi totul. 7 secunde și 8 întrebări. Să îți fie mai bine.

Te-ai săturat să tot auzi de dezvoltare personală?

Mulți dintre noi suntem suprasaturați de idei gen gândire pozitivă, dezvoltare personală, coaching, convingeri limitative etc. Este așa un aflux de articole, filmulețe, peste tot se scrie, peste tot se discută, facebook-ul și linkedin-ul sunt pline, găsești mesaje pe căni, pe pixuri, pe brichete, ești bombardat cu invitații peste invitații la tot felul de workshopuri … Continue reading Te-ai săturat să tot auzi de dezvoltare personală?