Author: loredana

  De ce e firesc şi bine să ne schimbăm? Şi chiar să căutăm tot timpul schimbarea? Dalai Lama zicea că "Oricât de confortabil te-ai aşeza, tot îţi amorţeşte ceva. Trebuie să schimbi poziţia." Schimbarea e în noi tot timpul. E ca o nevoie firească. Altfel amorţim. Amorţim pe dinăuntru. Aşa cum corpul amorţeşte pe … Continue reading Despre frica de schimbare. Și Isus. →

De curând, un prieten drag, om deosebit şi cu un suflet frumos, îmi povestea cu dezamăgire cum că este în continuare singur. Adică, de ceva timp tot singur. Şi asta pentru că nu reuşeşte să găsească o femeie. - Cum adică nu reuşeşti să găseşti? Eu nu cred că e greu să găseşti, ci mai … Continue reading “Femeile nu se mai implică!” vs. “Ba bărbații nu se mai implică!” – un joc al EGO-urilor și fricilor noastre →

Armonia dintr-o relaţie nu este ceva care vine de la sine, simplu şi uşor. Pare că sună a convingere limitativă, însă nu este nimic altceva decât o realitate concretă. Pentru că suntem fiinţe complexe şi fiecare vine în relaţie cu propria personalitate şi experienţă de viaţă, iar relaţia nu este decât un cadru în care … Continue reading EGO-ul și relaţiile noastre. Un exerciţiu în 6 paşi. →

De ce ca adulţi ne este greu uneori să începem ceva de unii singuri? Pentru că am învăţat să facem doar condiţionat. Toată copilaria noastră a fost despre “dacă faci cutare, primeşti cutare”. Ori acum, ca adulţi, atunci când nu mai este nimeni să ne spună asta, nu ştim cum să ne apucăm să facem … Continue reading “Dacă faci cutare, primeşti cutare” – sau despre a fi fiinţe umane, nu animăluţe pavloviene →

  Da! Există! Şi este simplă. A fost descoperită de ceva timp, însă fiecare află de ea abia atunci când este pregătit să o şi pună în practică. Fiecare dintre noi, ca suflete şi spirite, venim să ne întrupăm pe acest Pământ la un anumit moment şi într-o anumită familie. Şi momentul şi familia ni … Continue reading Reţeta universală pentru a avea relaţii armonioase →

  Absolut nimeni. Şi ştiu că nu îţi place să auzi asta şi nici nu vrei să o crezi. Pentru că îţi vine să spui: “Păi X m-a jignit!” sau “Păi Y s-a comportat urât!” şi aşa mai departe. Da, X, Y, Z, oameni din jurul nostru, mai apropiaţi sau mai puţin apropiaţi, zic şi … Continue reading Nimeni nu este responsabil sau vinovat de emoţiile tale →

Se tot vorbeste despre gandire pozitiva, despre „jumatatea plina”, despre cat de frumoasa este viata... si pentru multi dintre noi pare o utopie. Stii, nu-i deloc simplu sa vezi frumusetea-n jurul tau. Este un exercitiu de vointa. Uneori, chiar de imaginatie, as spune. Dar se poate. Pastrandu-ti totusi realismul. Cum vine asta? Uite-asa: astazi iti … Continue reading ​Deconecteaza pilotul automat. Si bucura-te de viata 😊 →

Stii sentimentul acela devastator cand ti se pare ca totul se duce de rapa in viata ta, ca nimic nu mai are sens si ca orice ai face, oricat te-ai stradui, oricat efort si munca si implicare si speranta ai avea… parca totul e in zadar si nu reusesti sa construiesti nimic? Sunt convinsa ca … Continue reading Caderea mea inaltatoare →

Cu toții avem stări, avem emoții, avem gânduri. Și ele sunt interconectate, se influențează și se determină unele pe altele. Și este atât de simplu, atât de profund, atât de înălțător și de dătător de forță interioară atunci când conștientizezi că TU ești stăpânul lor și nu ele stăpânele tale!!! Adică atunci când preiei controlul … Continue reading Inima nu are nevoi →

  Majoritatea dintre noi, datorită suferinţelor din trecut, avem tendinţa să stăm tot timpul la pândă pentru ceea ce se poate întâmpla rău. De ce şi cum de se întâmplă asta? Tot ceea ce vedem, auzim, simţim sau trăim efectiv, mintea noastră înregistrează. Mintea are abilitatea de a coda toată această imensitate de informaţii în … Continue reading De ce ne-am obişnuit să ne fie frică şi să trăim emoţii negative? →